今天和爸去爬石門山，結果連山腰都上不去，在山下就累得喘噓噓的。
或許是因為才剛吃飽就去爬山，也有可能是因為今天天氣有點冷，或者是因為腳有點水腫，使得我連山的一半都爬不到，不但把自己累個半死，還造成肺部、胃部和腳的疼痛。
但是其實這些理由不管怎麼說都是個藉口，真正的原因還是自己不常運動所造成的，所以今天會變成病奄奄的樣子，還真是自找的。
由此可證明，我還滿欠操的！
明天會再努力運動的！
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