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最近又開始覺得不太舒服了，覺得腰和背又開始痛起來了，而且昨天我根本沒有睡好，一個小時就會起來上廁所一次，有睡等於沒有睡是一樣的。
我想這和我最近太放縱自己的關係吧，有時碰到美食會忍不住偷吃，還會覺得偶爾吃一點沒有關係，但我忘了偶爾累積一點下來，還是會變成很大的數量，所以我的症狀才會又變得有點嚴重了。
說來說去都是自己控制不住，如果可以克制住這樣的個性，病情也不會又嚴重起來了，現在只好重新開始，好好的調養自己的身體，讓自己的症狀可以穩定下來，我真的不想再回去病房住，不想讓大家為我擔心，更不想破壞現在好不容易恢復的平靜，為了可以繼續生活下去，我一定要好好努力才可以！
從明天開始，我要好好的努力，要趕快恢復自己的健康！
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